いよいよ正月も終わり
気になるのが体重^_^;
クリスマスイブの夜
上井草スポーツセンターでの
フットサルで右脚の肉離れ発症!
しばらく大人しくしていましたが
もういい頃かな?と思い
元旦に親戚の子供達と
サッカーボールで
鳥かごを1時間近くやり
(かなり真剣に)
またしても、肉離れ再発(>_< )
そんな状況だけに
運動不足は否めない!
臭いものに蓋をすることなく
勇気を出して体重計へオン
12月の73㌔台から
71㌔台のままキープ(^_-)
新年会に油断せずに
今月の目標となる70㌔台へ
挑みたいと思います!
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