先日のブログで
ダイエットを始めていることを
書きましたが
やはり食事制限開始から
徐々に効果が出始めることを
体感しました!
73.8キロから72.7キロへ
1週間余りでした(^^)
10日を過ぎる辺りから
食事制限も
苦にならなくなり始め
たまに1食抜くことも
楽にでき始めてきました(^_^)/
その結果
(晩飯前ですが)
71.7キロ(^^)/
72キロ台を切りました!
そして表示を切り替えると
3日で2歳若返りに成功(^_^;
写真では
日付の点滅がわかりませんが
ようやく
実年齢45才を
下回り始めたんです!
我が家の体脂肪計は
台の上に乗り
更に両手でバーを持つタイプ
そのため
台に乗るだけの
簡易版より体脂肪率の数値は
5~10パーセント多く表示されます!
(はい、これは実証済み)
以前、池袋のシエスタで
13パーセント台の数値が出た時は
気分を良くしましたが
帰宅し
自宅で測ると
23パーセント台でした!
世の中で体脂肪率◯◯パーセントと
言っている場合
どのメーカーの
どのタイプかを知らないと
ホントのところは分かりませんね(^_-)
これも野球やサッカーなどでいう
「50m◯◯秒の俊足」というのも同じ
以前、テレビ番組で
為末大さんが
「50m5.7秒なんて
全国に片手もいない」
とインタビューで答えていたのを
見てからというもの
「なーんだ(^_-)」
あり得ない不正確な
数値なんですね
と思うようになりました(^_^)ゞ
ブログのネタが無いとき
体重計の写真1枚
ってことが増えるかも(^^*)
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