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久しぶりの体重計┌(┌^o^)┐

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体重74キロ台に伴い

昨年11月から本格的な

ダイエットを開始

ひと月1キロ減を短期目標に

して取り組んでいましたが

1月、2月は

様々なお誘いに負け

停滞期

しかし3月に入り

発泡酒から移行し

ワインをチビチビと

嗜む始めると

徐々に食欲の抑制ができました!

本日ランチ前測定で

良い数値が出ました(^^)

このタイプのオムロンでは

あわや20%切りの

20,4%(^-^)

総合判断の年齢も

43歳と2歳マイナス(^^♪

ゴールデンウィーク開けには

70キロを切ったことを

blogにアップしたいものです!

(ここからが難しいからねー)

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tateiwa

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