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ダイエット継続中(*^_^*)

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おはようございます!

昨夜久しぶりに

体重計にオン!

11月のダイエット開始

以来初の71キロ切り(^^♪

つまり約3キロ減

途中

肉離れや背筋痛など

運動不足が続きましたが

やはり

食事療法が継続出来たから

減る速度も

イメージ通り

3月までに

70㌔を切りたい!!

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tateiwa

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