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山中湖2周LSD完走(^_^)ゞ

山中湖2周LSD完走(^_^)ゞ
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冬休みに入り

12月登った「竜ヶ岳」での

ダイヤモンド富士が素晴らしかったので

子供(次男)にも見せたいと

山中湖に宿泊予約(^_^)/

しかし電気は快晴予報でしたが

登山不適格の「C評価」となっており

登山は断念し

山中湖2周ジョグへ変更^_^;
ロードバイク乗るのは

実に7ヶ月ぶり(^_^;)

夏休み前から入部した

部活動でも一度に走る時間は

1時間が最高でしたので

1周約13.5㌔の山中湖を

2周(27㌔)する途中で

リタイヤかもしれないので

自転車で伴走することにし(^^)/

12時40分気温2度でスタート!

(この日の最高気温!)

走る本人は徐々に暖かくなりますが

ゆっくり自転車で走る方は

寒い(>_< )

始めて走りましたが

「ほうとう」で有名な「小作」付近

約1㌔くらいはガードレール無しの

車道脇を走りますが

その他は全て車道と分離された

歩道やサイクリングロードであり

信号無しで走りやすい(^_^)/

とにかく湖を常に左手に眺めながら

走れるだけでなく

富士山を様々な角度から見上げて

走る贅沢さに1周目はファンラン!

しかし2週目には気温は0度になり

1度は脱いだ上着を着て走り

20㌔を過ぎた辺りから

やはり寒さもあり色々筋肉がはり始め

途中リタイヤを促すも

ペースを落とし対応

結局1度も止まることなく

無事完走(^^)/

(シューズもベストマッチ!)

竜ヶ岳のダイヤモンド富士は

見せれませんでしたが

沈む夕日がキレイな富士山を

一緒に見れたので満足満足!

今回のミニミニキャンプ?

来年6月までに1500m

4分28秒を切ること目標に向かい

LSDで距離を積み重ね

春には一気に躍進してもらいたいですね(^^)

いや~約3時間走りっぱなしは

疲れた!

ワタクシは途中トイレに^_^;

人は?富士山絡みだと写真撮影に気合いが

入りアップ数が増加してしまいますね(^_-)

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tateiwa

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