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寒風のフットサル

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mini_130211_19580001強い北風の中、ナイターで今年初めてフットサルに参加

（杉並区上井草スポーツセンター屋上にて）

昨年夏から半年ぶりではプレーに精細もなくいいところなし

 

昨年左膝を２月に痛め丸１年経過するも完治せず

『４０歳、体力維持の為には体力向上が必要』と

禅問答のようなことを痛感しました

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tateiwa

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